“支撑”与“阻力”—词作专业术语在技术分析中被普遍的使用，那么究竟什么才是“支撑”与“阻力”一词真正的含义呢？
“支撑” 是指在某一价格区间内有大量的市场需求以使原本下跌的趋势至少受到阻碍抑或是完全的改变了这种趋势而形成上升趋势。同理，“阻力”是指在某一价格区间内有大量的市场供给以使原本上升的趋势至少受阻碍抑或是完全的改变了这种趋势而形成下跌的趋势。
理论上讲，在任何一个位置上均有一定量的供给和一定量的需求，两者的相对数量随着市场环境的变化而变化，并决定着价格运行的趋势。一个“支撑”区间代表着一定时间内的市场需求的集中，而一个“阻力”区间则代表着一定时间内的市场供给的集中，当“支撑”区间一旦被有效突破，就有可能成为下一上升趋势的“阻力”区间。同样，当“阻力”区间一旦被有效突破，就有可能成为下一下跌趋势的“支撑”区间。
判断“支撑”与“阻力”强度的三要素：即成交量，涨跌幅度及所经历的时间。“支撑”区间和“阻力”区间的成交量越大，所经历的时间越长及涨跌幅度越宽则其对日后的“支撑”和“阻力”强度越高。
注意：突破“阻力”区间时一定要有成交量同步放大的配合方为有效，突破“支撑”区间时则不需要成交量同步放大的配合即为有效。
